S paradajkovou od mamy mám v hlave asociáciu s Grexovou „Amerika, Afrika, paradajka, paprika.“ Pri šošovicovej zas „Šošovička, hrášok, fazuľa … “ Skoro každý pozná túto ľudovú pieseň z Oravy. Ovocie a zelenia. Strukoviny. Super potraviny. Nutričné hodnoty hodné Boha, vitamíny od A po Z. Jednoducho zdravie naše každodenné. V období chrípok, alebo celoročná prevencia proti chorobám. Nevyhnutná súčasť našeho jedálnička. Buďme fit, neustále! … Brucho jak chlap za zenitom. Pritom trinásť. Mladý chlapec vo vývoji, ktorý by mal trhať telefónne zoznamy holými rukami, obrazne. Na tanieri obrovský kus kuraciny a kopec zeleniny. Utópia … radšej rožok a dorazím to keksami. Ako bonus pol litra coly na posedenie. Cukor, droga chudobných. Závislosť, alebo nedbalosť rodičov? Lenivosť, pohodlnosť ako druhotný výsledok zlej životosprávy. Si to, čo konzumuješ! Problém dnešnej generácie … americký trend. STOP! Radšej hamburger. Obezita, cukrovka, srdcovo-cievne choroby v tridsaťpäťke. Nabaľuje sa to ako tuk okolo pása. Pozeráme do zrkadla, varovný signál. Robme so sebou niečo, infarkt prichádza …
„Muž nemá právo byť amatérom v rovine fyzického tréningu. Je jeho hanbou zostarnúť bez toho, aby okúsil tu krásu a silu, ktoré je jeho telo schopné.“ – Sokrates