Vyzeráš ako prasiatko.

S paradajkovou od mamy mám v hlave asociáciu s Grexovou „Amerika, Afrika, paradajka, paprika.“ Pri šošovicovej zas „Šošovička, hrášok, fazuľa … “ Skoro každý pozná túto ľudovú pieseň z Oravy. Ovocie a zelenia. Strukoviny. Super potraviny. Nutričné hodnoty hodné Boha, vitamíny od A po Z. Jednoducho zdravie naše každodenné. V období chrípok, alebo celoročná prevencia proti chorobám. Nevyhnutná súčasť našeho jedálnička. Buďme fit, neustále! … Brucho jak chlap za zenitom. Pritom trinásť. Mladý chlapec vo vývoji, ktorý by mal trhať telefónne zoznamy holými rukami, obrazne. Na tanieri obrovský kus kuraciny a kopec zeleniny. Utópia … radšej rožok a dorazím to keksami. Ako bonus pol litra coly na posedenie. Cukor, droga chudobných. Závislosť, alebo nedbalosť rodičov? Lenivosť, pohodlnosť ako druhotný výsledok zlej životosprávy. Si to, čo konzumuješ! Problém dnešnej generácie … americký trend. STOP! Radšej hamburger. Obezita, cukrovka, srdcovo-cievne choroby v tridsaťpäťke. Nabaľuje sa to ako tuk okolo pása. Pozeráme do zrkadla, varovný signál. Robme so sebou niečo, infarkt prichádza …

 

„Muž nemá právo byť amatérom v rovine fyzického tréningu. Je jeho hanbou zostarnúť bez toho, aby okúsil tu krásu a silu, ktoré je jeho telo schopné.“ – Sokrates

 

 

Honba za našimi každodennými pokladmi . . .

28.05.2017

Chudobný, no zdravý s milujúcou rodinou. Bohatý, ale prázdny bez priateľov. Vyberte si, čo je vám bližšie. Každý z nás hľadá to svoje. Každý sme jedinečný s tými svojimi problémami, útrapami, radosťami a zážitkami. Sme hľadači svojho pokoja, rovnováhy bez zlých vonkajších vplyvov, ktoré nás dokážu priviesť k vraku duševnej lode bez želanej odmeny. Každý z [...]

Nový svet . . . Motto, ktoré v týchto dňoch vidíme na televíznych obrazovkách.

18.08.2016

Oslava športu. Fair-play súperenie tých najlepších, ktorí bojujú o najcennejší kov v snahe pokoriť pozemské maximá. Stret rôznych národov, kultúr, vierovyznaní a všetkých farieb pleti. Posolstvo nádeje a porozumenia. Olympiáda, ako ju poznáme. Dá sa to povedať o Riu? Politika zasahuje do myslenia športovcov viac ako predtým. Nechceš mi podať ruku, lebo naše krajiny [...]

Niekto to rád „horúce“ . . .

02.08.2016

Milujem vôňu ženských vlasov a nežný dotyk druhej strany. Nie je na tom nič zvláštne, však každý rád ovoniava a skúma. Tvrdšie, sladšie, s pochopením, do obleku alebo odvážne. Je jedno, či to s priateľkou robím ráno, alebo večer. Keď mám chuť, jazdím. Nič nehrá rolu … ani koho miluješ. Miluj koho chceš. Suseda, spolužiaka, opravára, ktorý ti minule [...]

Putin,  Lavrov, Moskva

Kremeľ cíti zradu: Putin vraj prijal na Aljaške americké návrhy. Teraz Moskva žiada vysvetlenie

26.06.2026 14:50

Lavrov vyzval na objasnenie roly Spojených štátov v snahách ukončiť rusko-ukrajinskú vojnu.

horucavy

Horúčavy nad 30 stupňov pocíti v piatok 420 miliónov Európanov, najhoršie na tom bude Nemecko

26.06.2026 14:19

Premiér Sébastien Lecornu už tento týždeň uviedol, že od 18. júna sa utopilo 40 ľudí.

EÚ

Demo členstvo. Európska únia pripravuje „odmeny“ pre kandidátske krajiny

26.06.2026 14:01

Cieľom je motivovať krajiny k pokračovaniu v reformách aj v prípade, že plnoprávne členstvo zostáva vzdialené niekoľko rokov.

Hliadka Tahanovce  3

Prišiel o byt a skončil na zastávke MHD. Pomoc našiel vďaka občianskej hliadke

26.06.2026 14:00

Projekt občianskej hliadky na košickom sídlisku Ťahanovce prináša svoje ovocie.

bohovsky

Rešpektuj všetko, ale neboj sa ničoho!

Štatistiky blogu

Počet článkov: 37
Celková čítanosť: 100645x
Priemerná čítanosť článkov: 2720x

Autor blogu

Kategórie